Poks

14.99

Käesolev raamat on eesti keeles ilmunud esimene poksiõpik.

Autoriks on eesti tuntuim ja kogenuim poksitreener Nigul Maatsoo, kel seljataga ligi 30-aastane staaž.

Kategooria: Silt:

Kirjeldus

350 lk, pehmekaaneline liimköide, kaas lamineeritud. Esmatrükk 1949 aastal.

Raamatu sisu:

  • Poksija psühho-füüsilised omadused ja poksikunsti omandamise põhimõtted
  • Poksimetoodika
  • Sissejuhatavalt poksitehnikasse
  • Otselöögid ja kaitsed nende vastu
  • Teised põhilöögid ja kaitsed nende vastu
  • Löökide kombinatsioonid ja vasturündelöögid
  • Lähivõitlus
  • Poksija treening
  • Poksistrateegia ja -taktika
  • Poksivõistlused
  • Poksija üldarendav ja spetsiaalne ettevalmistus
  • Töö poksisektsioonis
  • Töö VTK kompleksi alal ja järgupoksijate ettevalmistamine
  • Poksija tervishoid

Kaanekujundus: Voldemar Tomassov

Fotod: E. Kree

Illustratsioonid: D. Tiikvee

Mõõdud: 144 × 200 mm

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Ole esimene, kes hindab toodet “Poks”

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga